ORÉGANO

Nome científico: origanum vulgare.

Planta: arbustiva de tamanho médio. Folhas pequenas, ovais e levemente arredondadas.

Benefícios: reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico, favorece a perda de peso, combate fungos nas unhas.

Uso: culinária: ótimo tempero para carnes e legumes. Também é usado na forma medicinal como chá.

Partes usadas: folhas.

Espaçamento para cultivo: 20-30 cm entre plantas.