MOSTARDA CRESPA

Nome científico: brassica juncea.

Planta: talo único com folhas laterais, crespas, compridas e de sabor levemente picante.

Formas de consumir: cruas ou refogadas. 

Benefícios: digestiva e diurética, é boa para o fígado e atua como estimulante da circulação sanguínea.

Época de plantio no Rio Grande do Sul: ano todo.

Espaçamento para plantio: 25-35 cm entre plantas.

Colheita: 35-45 dias após o transplante.

Produtividade: 5 a 20 t/ha.