MENTA

Nome científico: mentha.

Planta: folhas verdes, ovaladas, rugosas e aromáticas.

Benefícios: alivia os sintomas de problemas no estômago, combate o excesso de gases, alivia a dor muscular, alivia a dor de cabeça e enxaquecas.

Uso: aromática e fica ótima na culinária usando em sucos, drinques, saladas, no preparo de molho pesto e em sobremesas. Também é usada na forma medicinal como chá.

Partes usadas: folhas.

Espaçamento para cultivo: 20 cm entre plantas.