LOURO

Nome científico: laurus nobilis.

Planta: aromática, podendo chegar a 12 metros de altura. Folhas lisas e verde-escuras, flores pequenas e amareladas.

Benefícios: trata inflamações do fígado, reduz cólicas menstruais e dores de cabeça, combate o excesso de gases.

Uso: culinária: sopas, ensopados, molhos, feijoadas e lentilhas. Também é usado na forma medicinal como chá.

Partes usadas: folhas.

Espaçamento para cultivo: 1,5 m entre plantas.