LAVANDA / ALFAZEMA

Nome científico: lavandula sp.

Planta: flores azuis ou arroxeadas reúnem-se em inflorescências tipo espiga e são bastantes perfumadas. 

Benefícios: diminui ansiedade e agitação, diminui a febre, combate a depressão, melhora a qualidade do sono.

Uso: além de ser aromática e decorativa, pode ser usada na culinária para receitas doces e salgadas e também é usada na forma medicinal como chá.

Partes usadas: folhas e flores

Espaçamento para cultivo: 30-90 cm entre plantas.