HORTELà

Nome científico: mentha spicata.

Planta:  pode chegar até 1 metro de altura. Possui folhas verdes, ovaladas, rugosas e aromáticas. Forma touceiras ramificadas.

Benefícios: trata problemas digestivos, alivia a dor de cabeça, ajuda no tratamento de gripes e resfriados, trata infecções. 

Uso: culinária: preparo de sopas, saladas, carnes, massas e sobremesas. Também é usada na forma medicinal como chá.

Partes usadas: folhas.

Espaçamento para cultivo: 20 cm entre plantas.