BOLDO 

Nome científico: peumus boldus.

Planta: arbusto pequeno, com 2 a 5 metros de altura, ramificado. Folhas alternadas e alongadas, inflorescências no final dos ramos, com pequenas flores esbranquiçadas.

Benefícios: estimula o funcionamento do fígado, melhora a digestão, alivia os sintomas da intolerância alimentar, ajuda na perda de peso.

Uso: chá.

Partes usadas: folhas e ramos.

Espaçamento para cultivo: 1 m entre plantas.