FUNCHO 

Nome científico: foeniculum vulgare.

Planta: aromática, de caule ereto e ramoso. Possui pequenas flores amarelas e pode chegar a 2 metros de altura.

Benefícios: melhora a digestão, combate gases e cólicas, diminui os sintomas da TPM.

Uso: culinária: ideal para temperar carnes, peixes, saladas. Também é usado na forma medicinal como chá.

Partes usadas: folhas e sementes.

Espaçamento para cultivo: 25-30 cm entre plantas.