ALECRIM

Nome científico: rosmarinus officinalis.

Planta: arbusto aromático de pequeno porte. Dá flores pequenas de cor azul-claro, com aroma forte e agradável.

Benefícios: melhora o sistema nervoso e a digestão, alivia o estresse e a ansiedade.

Uso: culinária: como tempero de pratos variados. Também é usado na forma medicinal como chá.

Partes usadas: folhas para temperar os alimentos e as flores para fazer chás e banhos.

Espaçamento para cultivo: 80 cm entre plantas.